Posilňovanie vlasov je tradičná metóda zdravotnej starostlivosti, ktorá zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, aby sa znížilo vypadávanie vlasov. Zahŕňa predovšetkým manuálnu masáž a masáž predmetmi. Manuálna masáž primárne využíva techniky česania prstov, štípanie, klepanie a miesenie, bežne sa zameriava na akupunktúrne body, ako sú Baihui, Fengchi a Taiyang:
① S prirodzene roztiahnutými prstami použite techniku česania prstov na česanie od prednej časti čela a od stredu hlavy po zadnú časť hlavy, potom prečešte strany temene na celú hlavu, opakujte 3-5 minút, aby sa posilnil krvný obeh;
② Uchopte všetky vlasy oboma rukami a jemne ich potiahnite smerom nahor, kým sa všetky vlasy nevytiahnu; potom pomocou piatich prstov vytvorte tvar slivkového kvetu a poklepte na celú pokožku hlavy, opakujte 5-6 krát;
③ Stredným prstom stláčajte a miesite akupunktúrne body Shangxing, Baihui, Touwei a Shengfa po dobu 1 minúty;
④ Použite techniku štipnutia na hnetenie zadnej časti pokožky hlavy a na dokončenie jemne poklepkávajte 5 minút.
Pri masáži predmetmi sa často používa rohový hrebeň alebo sa kombinuje so zázvorovým olejom alebo inými prostriedkami na masáž meridiánov hlavy v kombinácii s ľahkým poklepávaním a česaním na zvýšenie účinku. Vlasy úzko súvisia s obličkovou čchi a pečeňovou krvou. Masáž môže regulovať čchi a krv, zlepšiť krvný obeh pokožky hlavy a má tiež účinok ako prevencia vypadávania vlasov a podpora rastu vlasov.
